'' Oser être soi '' L'art thérapie pour mieux vivre !

Vous avez envie d'être une femme heureuse et épanouie pour réaliser la vie de vos rêves !?

Guider les femmes

J'accompagne les femmes malades, les femmes malheureuses, les femmes qui se trouvent '' laides '' sur leurs chemins de guérison.

Je les guide à comprendre le processus de l'affirmation de soi et appliquer les théories grâce à des exercices d'art-thérapie pour retrouver toutes les belles couleurs qu'elles ont en elles. Le manque d’estime de soi - Se voir avec bienveillance et regard doux et tendre.

Une histoire de confiance

Avoir confiance en soi permet d’avoir confiance aux autres, mais l’inverse est aussi vrai. Faire confiance aux autres vous permettra également d’améliorer votre confiance en vous. Connaître ses forces et ses faiblesses, ses qualités et ses défauts permet d’en tirer le meilleur parti et de mieux s’affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi l’on est en mesure de mettre en avant ses atouts dans toutes les situations du quotidien.

En déterminant les points faibles, on peut travailler à les améliorer. Reconnaître ses atouts et ses faiblesses pour se mettre en valeur.

Au programme :

° Exercice avec le miroir ° Fiches avec les affirmations positives ° Expressions artistiques et symboliques ° Expression corporelle ° Écriture positive ° Musique vibratoire

Accompagnement

Chaque accompagnement est unique car chaque femme est UNIQUE et PRÉCIEUSE .

Les séances d’art-thérapie répondent toujours à un objectif thérapeutique précis et sont construites selon un protocole. Ce protocole pourra être modulé en fonction de votre évolution ou des faits qui se sont produits entre deux rendez-vous.

Rien n’est jamais figé, tout dépend de vous, de votre progression thérapeutique, de votre bien-être, de vos besoins et de vos envies.

À l' Espace Île des Couleurs 1 er rdv d'informations est GRATUIT

Je serai heureuse de vous accompagner dans la couleur de votre cœur .

Agnieszka